Quem está buscando uma vida mais saudável já ouviu falar que açúcar branco e adoçante sintético fazem mal à saúde. Algumas alternativas estão aí para ajudar e, dentre elas, está o adoçante estévia. (...) Continuar Lendo
Para quem ainda não conhece, o Rebel Whopper® é um lanche do Burguer King feito com hambúrguer vegetal. Eu sinceramente gostei muito do Veggie Burguer deles, então fiquei bem curiosa com esse. (...) Continuar Lendo
A manteiga ghee nada mais é do que gordura do leite e água, enquanto que a manteiga normal é feita com gordura do leite, sólidos do leite e água, mas ela é uma opção mais saudável? (...) Continuar Lendo
Quem é vegetariano/vegano sabe que deve incluir uma boa variedade de grãos na alimentação pois são muito ricos em nutrientes e proteínas. Hoje, vamos conhecer os benefícios que o grão-de-bico traz para a nossa saúde. (...) Continuar Lendo
Que os cogumelos são saborosos e práticos para incluir nas refeições do dia-a-dia muita gente já sabe. Quem não adora um shimeji na chapa? Mas que os cogumelos são extremamente benéficos para a saúde do ser humano você sabia? (...) Continuar Lendo
Ora Pro Nobis: Conheça Os Benefícios Desta Planta Com Alto Teor de Proteínas, Ideal Para Dietas Vegetarianas e VeganasA Ora Pro Nobis é uma planta já bem conhecida lá em Minas Gerais. Geralmente é utilizada como cerca viva, mas suas folhas também são comestíveis e apresentam um incrível número de benefícios para nossa saúde (...) Continuar Lendo
Veja algumas ideias de receitas divertidas para comemorar o Dia das Crianças (...) Continuar lendo
Cuidado com as Fontes Não Seguras de Vitamina B12!Tem muitos sites por aí dizendo que existem alimentos fontes de vitamina b12, mas tome cuidado com essa informação, pois esses alimentos não são fontes seguras da vitamina (...) Continuar lendo
A proteína é uma macromolécula que está presente em todo o ser vivo e ela é responsável por uma série de funções no nosso organismo (...) Continuar lendo
A decisão de parar de comer carne vem de diferentes motivos para cada um. Algumas pessoas estão em busca de uma alimentação mais saudável (...) Continuar lendo
A rede de restaurantes Giraffas incluiu algumas opções vegetarianas em seu cardápio, fiquei muito contente com o fato e logo fui experimentar (...) Continuar Lendo
É errôneo dizer que a dieta vegetariana causa anemia, que pode ser causada por uma dieta desbalanceada, ou seja, uma pessoa que tenha dieta onívora também pode ter anemia caso sua alimentação não seja adequada (...) Continuar lendo
A Dieta Vegetariana e a Vitamina B12São muitas as polêmicas, os medos e os mitos quando falamos sobre vegetarianismo. A vitamina B12 é uma das maiores polêmicas, pois a principal fonte dessa vitamina são os produtos de origem animal (...) Continuar lendo
